Connect with us

Health

ഗർഭ കാലത്തെ ശരീരഭാരം അബോർഷൻ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു

Published

on

pregnancy-due-to-weight-los
Loading...

ഗർഭകാലം കുറേയേറെ അരുതുകളുടെ കൂടെ കാലമാണ് എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയം വേണ്ട. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇതിനെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് തന്നെ വില്ലനായി മാറുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ജനിക്കാൻ പോവുന്ന കുഞ്ഞിന് വരെ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലേക്ക് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പലപ്പോഴും പലർക്കും അറിയാൻ സാധിക്കുന്നില്ല. കൃത്യമായ ശരീരഭാരം അമ്മക്കുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ അത് കുഞ്ഞിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്നുള്ളൂ. ഇത് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗർഭധാരണസമയത്ത് സ്ത്രീകളിൽ സ്വാഭാവികമായും അൽപം ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാവുന്നുണ്ട്.

എന്നാൽ ഇത് സാധാരണ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഗർഭധാരണം സംഭവിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ച് വരുന്നത് അത്ര വലിയ പ്രശ്നമാക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അത് തിരിച്ചറിയേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. പക്ഷേ

pregnancy-due-to-weight-los

പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്‍റെ ഭാരം കുറയുമ്പോൾ അത് ഗര്‍ഭകാലത്താണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കൂടി അപകടമുണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ എത്തുന്നു എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. ഗർഭകാലത്ത് വേണ്ട കൃത്യമായ ശരീരഭാരം ഇല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രതിസന്ധികൾ നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

എന്തുകൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു എന്നുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത് അത്ര വലിയ ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ല എന്ന കാര്യം നിങ്ങൾ‌ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പക്ഷേ ചില അവസരങ്ങളിൽ അൽപം ഭയക്കേണ്ട അസ്വസ്ഥതകൾ ഇതിന് പിന്നിലുണ്ട് എന്ന കാര്യവും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഗർഭകാല അസ്വസ്ഥതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഭാരക്കുറവ് പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഭാരം കൂടുന്നതും. ഇത് പലപ്പോഴും പ്രസവം ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കൂടുതലാണ്. അമിതമായി ഭാരം കുറയുമ്പോഴാണ്

pregnancy-due-to-weight-los

പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് ശേഖരിച്ച് വെക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ഗർഭകാലത്തും അതിന് മുൻപും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ശരീരഭാരം വേണം എന്നുള്ളത് അൽപം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് 18.5ൽ കുറവാണെങ്കിൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം കുറവാണ് എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നോർമൽ വെയ്റ്റ് ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് 18.5 മുതൽ 24.9 വരെയാണ് ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്സ് ഉണ്ടാവുന്നത്.

കുഞ്ഞിൻറെ ഭാരം കുറയുന്നതിനും പറഞ്ഞ സമയത്തിന് മുന്‍പായി പ്രസവം നടക്കുന്നതിനും കുഞ്ഞിന് വളർച്ചക്കുറവ് ഉണ്ടാവുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അൽപം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാവുന്നതാണ്. 37 ആഴ്ചക്ക് മുൻപ് തന്നെ പ്രസവം നടക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട് അതും പലപ്പോഴും ഗർഭകാലത്തെ ഭാരക്കുറവിന്‍റെ ഫലമായി സം‌ഭവിക്കുന്നതാണ്.

ഗർഭകാലത്തെ ഭാരക്കുറവ് ഏത് മാസത്തിലും അബോർഷൻ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിലൂടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം നമുക്ക് പലപ്പോഴും വെല്ലുവിളിയായി മാറുന്നുണ്ട്. ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസത്തിൽ അബോർഷൻ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ അബോർഷൻ സാധ്യത പിന്നീടുള്ള മാസങ്ങളില്‍ വളരെ കുറവായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഭാരക്കുറവുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും അബോർഷൻ ഒരു പ്രധാന വെല്ലുവിളിയായി മാറുന്നുണ്ട് എല്ലാ മാസത്തിലും അതുകൊണ്ട് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

Health

നിലച്ച ഹൃദയത്തിനു ജീവൻ നൽകി ഡോക്ടര്‍മാര്‍, ആയിരങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ പുതിയ വഴി

Published

on

heart-transplantation

നമ്മളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ജീവൻ ഒരിക്കൽ നിലച്ചാൽ അത് നിലച്ചത് തന്നെയാണ്, പിന്നെ അത് തിരിച്ചു കൊണ്ട് കൊണ്ട് വരൻ മറ്റൊരു വഴിയും ഇല്ല, എന്നാൽ മരിച്ച ഹൃദയത്തിനെ തിരിച്ച ജീവൻ നൽകി കൊണ്ട് പുതിയ വഴി തിരിവായിരിക്കുകയാണ് നമ്മുടെ മെഡിക്കൽ സയൻസ്. മെഡിക്കൽ രംഗത് പുതിയ ഒരു ചരിത്രം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ് നമ്മുടെ ഡോക്ടറുമാർ. യുഎസിലെ ഡോക്ടര്‍മാരാണ് ആദ്യമായി മരിച്ച ഹൃദയത്തിന് ജീവന്‍ നല്‍കിയതിന് പുറമെ മറ്റൊരാളിലേക്ക് ഇത് വെച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നതിലും വിജയിച്ചത്. ഡ്യൂക് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി സര്‍ജന്‍മാര്‍ മരിച്ച ദാതാവിന്റെ ഹൃദയമാണ് അവയവ ദാനത്തിനായി പുറത്തെടുത്തത്.

ശരീരത്തിലേക്ക് രക്തം ഒഴുക്കുന്ന പ്രവൃത്തി അവസാനിപ്പിച്ച ഹൃദയത്തിന് ജീവന്‍ നല്‍കാന്‍ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നൂതനമായ heart-transplantation

തന്ത്രമാണ് പ്രയോഗിച്ചത്. ചരിത്രപരമായ ഈ ദൗത്യത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതിന്റെ വീഡിയോ സര്‍ജന്‍മാര്‍ പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്. ജീവന്‍ തിരിച്ചുകിട്ടിയ ഹൃദയമാണ് സ്വീകര്‍ത്താവിലേക്ക് വിജയകരമായി വെച്ചുപിടിപ്പിച്ചത്. ശരീരത്തിന് പുറത്ത് അവയവത്തെ ജീവനോടെ നിര്‍ത്താനുള്ള സമയമാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ഇതുവഴി നേടിയത്.1967ല്‍ സൗത്ത് ആഫ്രിക്കയിലാണ് ആദ്യമായി മനുഷ്യ ഹൃദയം ട്രാന്‍സ്പ്ലാന്റ് ചെയ്യുന്നത്. ഒരു വര്‍ഷത്തിന് ശേഷം സ്റ്റാന്‍ഫോര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഡോക്ടര്‍മാര്‍ യുഎസില്‍ ആദ്യമായി ട്രാന്‍സ്പ്ലാന്റ് നടത്തി. ഹൃദയം മാറ്റി വെക്കൽ ശാസ്ത്ര ക്രിയ സാധാരണയായി നടക്കാറുണ്ടെയ്ക്കും ഹൃദയത്തിന്റെ ലഭ്യത കുറവ് മൂലം മിക്കപ്പോഴും തു നടക്കാതെ വരും, മരിച്ച് ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിലോ അല്ലെങ്കിൽ കോമ സ്റ്റേജിൽ കിടക്കുന്നവരുടെ യോ ഹൃദയമാണ് സാധരണ ട്രാൻസ്പ്ളാന്റ് ചെയ്‌യുന്നത്. എന്നാൽ മരണം സംഭവിച്ച ഹരോദയത്തെ ഒരിക്കലും മാറ്റി വെക്കാൻ സാധിക്കുമായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ ഈ പുതിയ കണ്ടു പിടിത്തം മരിച്ച ഹൃദയത്തിന്റെ ജീവൻ നൽകി അത് ആവിഷയത്തെ ഉള്ളവർക്ക് വെച്ച് കൊടുക്കാൻ സാധിക്കും, ഇതുവഴി മറ്റൊരു ജീവൻ നമുക്ക് രക്ഷിക്കാൻ

heart-transplantation

സാധിക്കും. ഹൃദയത്തിന് പുറമെ കരള്‍, ശ്വാസകോശം, കിഡ്‌നി എന്നിവയാണ് പ്രധാനമായും മാറ്റിവെയ്ക്കപ്പെടുന്ന അവയവങ്ങള്‍.

മരിച്ച ഏതൊരു വ്യക്തിയില്‍ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഹൃദയത്തിലേക്ക് ട്യൂബുകള്‍ വഴി രക്തവും, ഓക്‌സിജനും, ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളും നല്‍കിയാണ് ജീവന്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നത്. ഹൃദയത്തിന്റെ മസിലുകള്‍ പ്രവര്‍ത്തനക്ഷമമാകുന്നതോടെ ഇത് വീണ്ടും മിടിച്ചുതുടങ്ങും. ഈ നടപടിക്രമം വഴി കൂടുതല്‍ രോഗികള്‍ക്ക് ഹൃദയം ലഭ്യമാക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്നാണ് കണക്കുകൂട്ടല്‍.

Continue Reading

Health

ഉലുവാവെള്ളം എങ്ങിനെ മുടിവളർച്ചക്കു ഉപയോഗിക്കാം

Published

on

പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ … ഇന്ന് ഞാൻ ഒരു മികച്ച ഹെയർ ടിപ്പ് ഉലുവ വെള്ളം നൽകുന്നു … ഇത് എന്റെ മുടിക്ക് വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു …. ഉലുവയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് നല്ല ഫലം ലഭിച്ചു … ഞാൻ ഈ ഉലുവ വെള്ളവും ഉലുവ പേസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്റെ ഡെലിവറിയും ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം ഹെയർകെയറും …. അതിനാൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം … 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 സ്പൂൺ ഉലുവ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം എടുക്കുക ഒരു രാത്രി ഈ വെള്ളത്തിൽ ഉലുവ ഇടുക അടുത്ത ദിവസം ഉലുവ വെള്ളം തയ്യാറാണ് പിന്നെ ഇതിൽ നിന്ന് വെള്ളം എടുത്ത് തലയോട്ടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക മുടി ..

ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒരേ ഉലുവയിൽ ഇടുക ഒരു രാത്രി മറ്റൊരു ദിവസം ഉപയോഗിക്കുക നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതി മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാം ഒരേ ഉലുവ ഉപയോഗിക്കാം ഞങ്ങൾ ഒരേ ഉലുവ ഉപയോഗിച്ചു 4-ാം ദിവസം നമുക്ക് വെള്ളവും ഉലുവ പൊടിയും നന്നായി ഒരു ഹെയർ പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക ഉലുവ വളരെ നല്ല ഹെയർ കെയർ സപ്പോർട്ടീവ് ഘടകമാണ് … താരൻ മായ്ക്കുക … മുടിയും തലയോട്ടിയും മിനുസപ്പെടുത്തുക … മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുക മുടി വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുക ….എന്റെ ഹെയർ കെയർ ദിനചര്യയായി ഞാൻ ഇത് വർഷങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കുന്നു … എന്റെ അനുഭവത്തിൽ ഇത് ഒരു മികച്ച ഹെയർ കെയർ ടിപ്പ് ആണ് … എന്റെ ആറ് ദിവസത്തെ ഹെയർ കെയർ റൂട്ടിനിൽ ഈ ഫെനഗ്രീക്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക

Continue Reading

Film News

മൂന്നു മാസം കൊണ്ട് കൂട്ടിയത് 86 കിലോ, കക്ഷി അമ്മിണിപ്പിള്ള അഭിനയത്രി തന്റെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു

Published

on

fera shibla in kakshi ammninpilla

കക്ഷി അമ്മിണിപിള്ള എന്ന സിനിമയ്ക്ക് വേണ്ടി ഭാരം വര്‍ധിപ്പിച്ച അഭിനേത്രിയും അവതാരകയുമായ ഷിബ്‌ല തന്റെ അനുഭവങ്ങള്‍ പങ്കുവെയ്ക്കുന്നു. കൗമാരത്തില്‍ തന്നെ എനിക്ക് വണ്ണമുണ്ടായിരുന്നു. മധുരത്തോടുള്ള അമിത താല്പര്യമാണ് വണ്ണം കൂട്ടിയത്. ഫാറ്റ് ഈസ് അഗ്ലി എന്നായിരുന്നല്ലോ അന്നത്തെ കണ്‍സെപ്റ്റ്. പലരും കളിയാക്കും. പക്ഷേ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു. പിന്നെ മാസികകള്‍ വായിച്ച് എന്റേതായ രീതിയില്‍ വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്തു. ഡിഗ്രി കഴിഞ്ഞ സമയത്ത് 53കിലോ   fera shibla in kakshi ammninpilla

ആയി. പിന്നീട് ചാനലില്‍ അവതാരകയായി വന്നു. അതിനിടയില്‍ വിവാഹം കഴിഞ്ഞു. ഒന്നോ രണ്ടോ കിലോ അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും ചാഞ്ചാടുമെന്നല്ലാതെ വലിയ ഭാരമുണ്ടായിരുന്നില്ല. അപ്പോഴാണ് കക്ഷി അമ്മിണിപ്പിള്ള എന്ന സിനിമയുടെ ഓഡിഷന്‍ കോള്‍ കാണുന്നത്. വണ്ണമുള്ള നായികയെ വേണമായിരുന്നു അവര്‍ക്ക്. അങ്ങനെ വണ്ണം തോന്നിക്കുന്ന ഫോട്ടോ അയച്ചുകൊടുത്തു. ഓഡിഷന്റെ സെക്കന്‍ഡ് റൗണ്ട് ആയപ്പോള്‍ വണ്ണം കൂട്ടാമോയെന്നായി അവരുടെ ചോദ്യം. വളരെ സന്തോഷത്തോടെയാണ് ഞാന്‍ കാന്തിയായി അഭിനയിക്കാന്‍ ഭാരം കൂട്ടിയത്. മൂന്നുമാസം കൊണ്ട് 86 കിലോയിലെത്തി. കാന്തിയെ പ്രേക്ഷകര്‍ സ്വീകരിച്ചെന്നറിഞ്ഞപ്പോള്‍ സന്തോഷം തോന്നി.

fera shibla in kakshi ammninpilla

പക്ഷേ വണ്ണം വെച്ചപ്പോള്‍ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അലട്ടാന്‍ തുടങ്ങി. പി.സി.ഒ.ഡി., ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍, ഹോര്‍മോണ്‍ തകരാറുകള്‍ എന്നിവ മാനസിക ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കി. വണ്ണം കുറയ്ക്കരുത്, ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള കഥാപാത്രങ്ങള്‍ വന്നാലോ എന്നൊക്കെ പലരും പറഞ്ഞിരുന്നു. പക്ഷേ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തുടര്‍ന്നപ്പോള്‍ ഈ വണ്ണം വേണ്ടെന്ന് ഞാന്‍ തീരുമാനിച്ചു. ഷൂട്ടിങ് കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത ദിവസം തന്നെ കാക്കനാടുള്ള ഫിറ്റ്‌നെസ് ഫോര്‍ എവര്‍ ജിമ്മില്‍ ചേര്‍ന്നു ആദ്യത്തെ ഒരുമാസം നല്ല

fera shibla in kakshi ammninpilla

ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. ഇത്രയും വണ്ണംവെച്ച് നടക്കാന്‍ പോലും പാടായിരുന്നു. കാര്‍ഡിയോ വ്യായാമങ്ങളും വെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ്ങും ചെയ്തുള്ള എച്ച്.ഐ.ഐ.ടി വര്‍ക്കൗട്ടായിരുന്നു ചെയ്തത്. ലോ ഷുഗര്‍ ഡയറ്റും ഫോളോ ചെയ്തു. അങ്ങനെ ഒരുമാസം അഞ്ചുകിലോ കുറച്ചു. മൂന്നുമാസം കൊണ്ട് പതിനഞ്ചുകിലോ കുറഞ്ഞു. ഇപ്പോള്‍ എന്റെ പഴയ കുര്‍ത്തകളൊക്കെ പാകമാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഈ പ്രയത്‌നം നമ്മുടെ മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിലുളള ഒരു ഡീലാണ്. അതുറപ്പിച്ചാല്‍ ആര്‍ക്കായാലും വിജയിക്കാനാവും.

Continue Reading

Film updates

monisha monisha
Film News4 hours ago

മോനിഷ വിട പറഞ്ഞിട്ട് ഇന്നേക്ക് 27 വർഷം, മോനിഷയുടെ ഓർമ്മകൾ പങ്കുവെച്ച് നടി മായമേനോൻ

വീണ്ടുമൊരു ഡിസംബര്‍ അഞ്ച്. നടി മോനിഷയുടെ വേര്‍പിരിഞ്ഞിട്ട് 27 വര്‍ഷം പൂര്‍ത്തിയായി. 1992 ഡിസംബര്‍ അഞ്ചിന് ആലപ്പുഴയിലെ ചേര്‍ത്തലയില്‍ നടന്ന വാഹനാപകടത്തിലായിരുന്നു മോനിഷ മരിക്കുന്നത്. കേവലം പതിനഞ്ച്...

geethu-mohan-das-daufghter-b geethu-mohan-das-daufghter-b
Film News5 hours ago

ഗീതു മോഹൻദാസിന്റെ മകളുടെ പിറന്നാൾ ആഘോഷം, ആശംസകളുമായി പൂർണിമയും മകളും

പൂര്‍ണിമയുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളിലൊരാളാണ് ഗീതു മോഹന്‍ദാസ്. അടുത്ത സൗഹൃദത്തിലാണ് തങ്ങളെന്ന് വ്യക്തമാക്കി നേരത്തെ താരം എത്തിയിരുന്നു. സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ സജീവമായ പങ്കുവെക്കുന്ന പല പോസ്റ്റുകളും ക്ഷണനേരം കൊണ്ടാണ്...

neha-ier-birthday-without-h neha-ier-birthday-without-h
Film News6 hours ago

പ്രിയതമൻ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ പിറന്നാൾ, വികാരാധീനയായി നടി നേഹ അയ്യർ

ദിലീപ് ചിത്രമായ കോടതിസമക്ഷം ബാലന്‍ വക്കീല്‍ എന്ന സിനിമ കണ്ടവരാരും നേഹ അയ്യരെ മറക്കാനിടയില്ല. ചിത്രത്തില്‍ താരത്തിന്റെ പ്രകടനവും ശ്രദ്ധേയമായിരുന്നു. സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ സജീവമായ നേഹ പങ്കുവെക്കുന്ന...

divya-unni's-valakappu divya-unni's-valakappu
Film News8 hours ago

വീണ്ടും അമ്മയാകാൻ ഒരുങ്ങി ദിവ്യ ഉണ്ണി, താരത്തിന്റെ വളക്കാപ്പ് ചിത്രങ്ങൾ കാണാം

മലയാളത്തിന് ഏഴ് പ്രിയങ്കരിയായ നടിയാണ് ദിവ്യ ഉണ്ണി, ഒട്ടേറെ മികച്ച മലയാളം കഥാപാത്രങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, വിവാഹ ശേഷം ദിവ്യ ഉണ്ണി സിനിമയിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുകയാണ്. വീണ്ടും...

dulquar-new-look dulquar-new-look
Film News10 hours ago

ആരാധകരെ അമ്പരിപ്പിച്ചു കൊണ്ട് ദുൽഖറിന്റെ പുതിയ ലുക്ക്, കറുപ്പിലെ പുതിയ ചിത്രങ്ങള്‍ ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽ മീഡിയ

യുവ നിരയിൽ മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ദുൽഖർ, അച്ഛന് പിന്നാലെ സിനിമയിലേക്ക് എത്തിയ യുവ താരമാണ് ദുൽഖർ. മലയാളികൾ ദുൽഖറിന്റെ വരവ് രണ്ടു കൈയും നീട്ടിയാണ്...

Writeups

athul sasidharan family athul sasidharan family
Malayalam Article9 hours ago

വായിക്കാതെ പോകരുത് ഇതാരും, ആരെയും കരൾ അലിയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ കഥ

ഞങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോയെ പറ്റൂ…. നിങ്ങളിൽ ഒരാളാണ് ഞാനും.ജീവിക്കാനുള്ള പോരാട്ടത്തിലാണ് ഞാനും എന്റെ കുടുംബവും.കുറച്ച് ദിവസമായി എന്നെ അലട്ടുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് ഇനി എന്ത് ചെയ്യും? എന്നത്...

trap-in-love trap-in-love
Malayalam Article1 day ago

പ്രണയത്തിൽ ലൈംഗികത ഒഴിവാക്കേണ്ടതൊന്നുമല്ല. പക്ഷെ, അതെപ്പൊ വേണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പറ്റണം

പോൺ സൈറ്റുകൾ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത പെൺകുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്രാവശ്യമെങ്കിലും അതിലൊന്ന് കയറി കാണണം. എന്നിട്ട്, സ്കൂൾ ഗേൾ, കോളേജ്, മല്ലൂ എന്നൊക്കെ സെർച്ച് ചെയ്ത് നോക്കണം. അപ്പൊ കിട്ടുന്ന...

Malayalam Article6 days ago

മനുഷ്യനായി പിറന്ന ആരെയും കരയിക്കുന്ന ഈ ചിത്രം കാണാതെ പോകരുത്.

സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലാകുന്ന കാഴ്ചയാണ് ഇപ്പോൾ നിങൾ കാണുന്നത് അപകടത്തിൽ മരിച്ച ഇരട്ട സഹോദരനെ കാണാൻ ആശുപത്രിയിൽ നിന്നും സ്‌ട്രെച്ചറിൽ എത്തിയ ഇരട്ട സഹോദരൻ കണ്ടുനിന്നവരിൽ പോലും...

Malayalam Article1 week ago

വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് ഇന്നേക്ക് ഒരു വർഷം. യുവാവിന്റെ കുറിപ്പ് വൈറലാകുന്നു

സ്ത്രീധനവും, താലിയും, സിന്ദൂരവും, കാല് പിടുത്തവും എല്ലാം ഒഴിവാക്കിയുള്ള ഒരു വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചു നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ എങ്കിൽ കാർത്തിക്കിന്റെ കുറിപ്പോന്നു വായിക്കാം. വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് ഇന്നേക്ക് ഒരു വർഷം.പന്ത്രണ്ട്...

Malayalam Article3 weeks ago

ഉപ്പുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഡയപ്പെർ ഉപയോഗശേഷം ഈസിയായി നശിപ്പിച്ചു കളയാം

കുട്ടികൾ ഉള്ള വീടുകളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഡയപ്പെർ എന്നാൽ ഇതെങ്ങനെ പ്രകൃതിക്ക് നാശം വരാത്ത രീതിയിൽ ഉന്മൂലനം ചെയ്യണം എന്ന് നമുക്ക് ഇതുവരെ അറിയില്ല....

Malayalam Article3 weeks ago

ചന്ദ്രപ്രകാശത്തിന് കീഴിലുള്ള താജ്മഹൽ കാണണോ? പുതിയ വ്യൂ പോയിൻറ് ഓഫറുകൾ

താജ് മഹൽ അണ്ടർ മൂൺ ലൈറ്റ്: പുതിയ “മെഹ്താബ് ബാഗ് താജ് വ്യൂ പോയിന്റിലേക്കുള്ള” പ്രവേശനം ആയിരിക്കും.രാവിലെ 7-10 നും വൈകുന്നേരം 7-10 നും സഞ്ചാരികൾക്ക് താജ്മഹൽ...

Malayalam Article3 weeks ago

കാലികുപ്പിയിൽ നിന്നും ലക്ഷങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുന്ന മലയാളി പെൺകുട്ടി !

മലയാളി നിങ്ങള്ക്ക് അപർണയെ അറിയുമോ കാലികുപ്പികളിൽ നിന്നും ലക്ഷങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടി. അവൾ ജനിച്ചത് കേരളത്തിന്റെ തെക്കൻ ദേശമായ കൊല്ലം ജില്ലയിലാണ്.സാധാരണക്കാരിൽ സാധാരണക്കാരിയായി ജീവിച്ച ഒരമ്മയുടെ...

Current Affairs3 weeks ago

മകന്റെ തലയിലെ മുറിപ്പാട് സ്വന്തം തലയില്‍ ടാറ്റുവായി പതിപ്പിച്ച് കാന്‍സര്‍ ബാധിച്ച മകന് പിന്തുണയുമായി ഒരു പിതാവ്.

കാന്‍സസ്: സ്വന്തം തലയില്‍ മകന്റെ ശാസ്ത്രക്രിയ പാടിനു സമാനമായ ടാറ്റു പതിപ്പിച്ച് ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിതനായ മകന് പിന്തുണയും ആത്മധൈര്യവും പകരുകയാണ് ഒരു പിതാവ്. അമേരിക്കയിലെ കാന്‍സസിലെ ജോഷ്...

Rethu Krishnan Photos Rethu Krishnan Photos
Malayalam Article1 month ago

വിവാഹ നിമിഷങ്ങൾ സ്വപ്നതുല്യമാക്കി RK WEDDING COMPANY ജൈത്രയാത്ര തുടരുന്നു..

ഫോട്ടോഗ്രാഫി ജീവവായു ആക്കിമാറ്റിയ രെധു കൃഷ്ണൻ എന്ന ചെറുപ്പക്കാരന്റെ കഴിവിൻറെയും കഠിനാദ്ധ്വാനത്തിന്റെയും ഫലമായി RK WEDDING COMPANY അതിന്റെ നാലാം വർഷത്തിലേക്ക് വിജയകരമായ ജൈത്രയാത്ര തുടരുന്നു. ഫോട്ടോകളെ...

Malayalam Article1 month ago

കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവൻ പോയേക്കാം, ഇത് പടരാൻ വെറും 36 മണിക്കൂർ, മുന്നറീപ്പുമായി ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍

ഇനി ഒരു മഹാരോഗം കൂടി വരാൻ പോകുന്നു. 36 മണിക്കൂറുകള്‍ കൊണ്ട് ലോകമെമ്ബാടും പടര്‍ന്നു പിടിക്കുന്ന ഫ്ളൂ പോലെയുള്ള ഈ രോഗം മില്യണ്‍ കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവന്...

Malayalam Article1 month ago

സഞ്ചാരികളുടെ മനംകവര്‍ന്ന മലരിക്കലിലെ ആമ്പൽ കാഴ്ച്ച അടുത്തവര്‍ഷം മുതല്‍ ഫ്ളവര്‍ ഫെസ്റ്റിവലായി മാറ്റാന്‍ ടൂറിസം വകുപ്പ്.

സഞ്ചാരികളുടെ മനം കവർന്ന കോട്ടയം മലരിക്കലിലെ മനോഹരമായ ആമ്ബല്‍ കാഴ്ച കാണാന്‍ മറ്റ് ജില്ലകളില്‍ നിന്നുള്‍പ്പടെ നിരവധി പേരാണ് എത്തുന്നത്. ഇപ്പോഴിതാ ഒരു പുതിയ പദ്ധതിയുമായി ടൂറിസംവകുപ്പ്....

Police Constable reject tip Police Constable reject tip
Malayalam Article1 month ago

കേസ് ഒതുക്കാൻ ‘പടി’ നൽകി, പടിക്കു പുറത്താക്കി പോലീസ്…

വാഹനാപകട കേസ് ഒതുക്കി തീർക്കാൻ പോലീസുകാരന് കൈ കൂലി നൽകിയ ആളെ ആട്ടിപായിച്ചിരിക്കുകയാണ് പോലീസ്. കൈക്കൂലി നൽകാൻ ശ്രമിച്ചയാൾ പിന്നീടു സ്റ്റേഷൻ ക്രൈം എസ്ഐയ്ക്കു നൽകിയ കുറിപ്പോടു...

Malayalam Article1 month ago

എട്ടാം ക്ലാസുകാരിയെ പീഡിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ച കേസിൽ ഓച്ചിറ സ്വദേശി മഹേഷിനെതിരെ ബന്ധുക്കൾ!

എട്ടാം ക്ലാസുകാരിയെ പീഡിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ച കേസിൽ ഓച്ചിറ സ്വദേശി മഹേഷിനെതിരെ ബന്ധുക്കൾ. രണ്ട് മാസം മുന്പാണ് എട്ടാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനിയെ പണം നൽകി പ്രലോഭിപ്പിച്ചു പീഡിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ച...

Couples Problems Couples Problems
Malayalam Article1 month ago

‘മാസങ്ങളോളം പുരുഷനുമായി കിടക്ക പങ്കിടാതെ വാശി കാണിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ’ ഡോക്ടറിന്റെ തുറന്നെഴുത്ത്..

വ്യത്യസ്തമായ വിഷയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് തന്റെ ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും ഫേസ്ബുക്കിലൂടെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന എഴുത്തുതുകാരിൽ ഒരാളാണ് ഡോക്ടർ ഷിനു ശ്യാമളൻ. ഇക്കുറിയും അത്തരത്തിൽ ഒരു വിഷയവുമായാണ് ഷിനു എത്തിയത്....

Bhavya's Life Story Bhavya's Life Story
Malayalam Article2 months ago

എനിക്ക് നിവർന്ന് നിന്ന് ഡാൻസ് ചെയ്യണം ഏട്ടാ… ചത്താലും വേണ്ടില്ല…അവളുടെ ആ ആത്മവിശ്വാസമാണ് അവളെ ഇന്ന് ഇവിടെ വരെ എത്തിച്ചത്…

ആത്മവിശ്വാസവും കഠിനാധ്വാനവും പ്രാര്ഥനയുമെക്കെയായി സ്കോളിയോസിസ് എന്ന രോഗത്തെ അതിജീവിച്ച ഭവ്യ എന്ന മിടുക്കിയുടെ ജീവിത കഥയാണ് ഭർത്താവ് വിനോദ് ശശിധരൻ പറയുന്നത്. ഡാൻസിനോടുള്ള അതിയായ ആവേശവും ഭവ്യയുടെ...

Trending

Current Affairs3 days ago

പാമ്പ് കടിയേറ്റാൽ കൊണ്ടുപോകേണ്ട അതാത് ജില്ലയിലെ ഹോസ്പിറ്റലുകളുടെ വിവരം

പാമ്പുകടിയേറ്റയാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കണം എന്ന് ആഗ്രം ഉണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇത് ഒന്ന് വയിക്കുക. ഇപ്പോൾ പല ഡോക്ടർമാരും പറയുന്നത് കൂടുതൽ പേരും പാമ്പ് കടിച്ചു എന്ന...

Current Affairs3 days ago

മഷി കഴിഞ്ഞ പേന ഇനി വലിച്ചെറിയല്ലേ സ്വാപ്നത്തിൽ പോലും ചിന്തിക്കാത്ത രണ്ട് ഉപയോഗങ്ങൾ !

നമ്മൾ ഒരു എല്ലാവരും തന്നെ പേന ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണല്ലോ എന്നാൽ ഇതിന്റെ മഷി കഴിഞ്ഞുപോയാൽ നമ്മൾ അത് കളയാറാണ് പതിവ് പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ റീഫില്ലർ മാറ്റി ഉപയോഗിക്കുമരുന്നു ഇപ്പോൾ...

Current Affairs5 days ago

കേരളം കലോത്സവ വേദിയിൽ താരമായി ബഡ്ഡി – കേരള പോലീസിന്റെ ഒരു മാസ്സ് സെക്യൂരിറ്റി ഗാർഡ്

ശബരിമല പ്രശ്നങ്ങൾ നില നിൽക്കുമ്പോൾ തന്നെ കേരള കലോത്സവം അരങ്ങേറിയതോടെ കേരള പോലീസിന് ഒരുനിമിഷം പോലും വിശ്രമമില്ലത്ത ഓട്ടമാണ്. കലോത്സവ നഗരിയിലെത്തുന്ന വി.ഐ.പികളെ കൂടാതെ കേരള പൊലീസിലെ...

Current Affairs4 weeks ago

പ്രവാസികൾക്ക് സന്തോഷ വാർത്തയുമായി യു.എ.ഇ. സർക്കാർ

യു.എ.ഇ.ഇനിമുതൽ വാട്സാപ്പ് മുഖേനെയുള്ള ടെലിഫോൺ കോളുകൾക്ക് ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള വിലക്ക് പിൻവലിക്കാൻ പോകുന്നു.ഇപ്പോൾ വിദേശികൾക്ക് മാതൃരാജ്യത്തേക്ക് വിളിക്കാൻ ബോട്ടിം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വാട്സാപ്പ് സംവിധാനങ്ങൾ ഉണ്ട്.എന്നാൽ അംഗീകാരമുള്ള പല വോയിസ്...

Poxo case against a seventh grade student for molesting a sixth grade student Poxo case against a seventh grade student for molesting a sixth grade student
Current Affairs4 weeks ago

ആറാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനിയെ പീഡിപ്പിച്ച ഏഴാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിക്കെതിരെ പോക്സോ കേസ്

ആറാം ക്ലാസ് വിദ്യാര്‍ത്ഥിനിയെ പീഡിപ്പിച്ചതിന് ഏഴാം ക്ലാസ് വിദ്യാര്‍ത്ഥിക്കെതിരെ കേസ്. പോക്‌സോ വകുപ്പ് പ്രകാരമാണ് കേസ് എടുത്തിരിക്കുന്നത്.  കണ്ണൂർ കൂത്തുപറമ്പിലാണ് സംഭവ . ഒരേ സ്കൂളിലാണ്  രണ്ടു...

Trending

Don`t copy text!