# കേരളം ചുട്ടുപൊള്ളുന്നു! വരാനിരിക്കുന്നത് കഠിനമായ 10 ദിനങ്ങൾ; അതീവ ജാഗ്രത വേണം.

- Link: https://ml.b4blaze.com/general-news/kerala-is-burning-a-tough-10-days-ahead-be-very-careful
- Published: 2026-04-13T15:36:23+05:30
- Author: Shilpa S

**തിരുവനന്തപുരം:** കേരളത്തിൽ വേനൽ കടുക്കുന്നു. വരും ദിവസങ്ങളിൽ സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് 
ഇനിയും വർധിക്കുമെന്നും അടുത്ത 10 ദിവസങ്ങൾ അതീവ നിർണായകമാണെന്നും കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ
കേന്ദ്രം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. പല ജില്ലകളിലും താപനില സാധാരണയേക്കാൾ 2 മുതൽ 4 ഡിഗ്രി
സെൽഷ്യസ് വരെ ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

### **പ്രധാന വിവരങ്ങൾ:**

 * **റെക്കോർഡ് ചൂട്:** പാലക്കാട് ജില്ലയിൽ ഈ സീസണിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന താപനിലയായ **40.1
   °C** രേഖപ്പെടുത്തി. പുനലൂരിൽ 39.8°C ആണ് താപനില.
 * **ഹീറ്റ് ഇൻഡക്സ് (Heat Index):** അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈർപ്പം (Humidity) കൂടുന്നതിനാൽ
   അനുഭവപ്പെടുന്ന ചൂട് (Feel like temperature) പലയിടങ്ങളിലും **50°C** ന് മുകളിലാണ്.
   തിരുവനന്തപുരത്ത് ഇത് 58°C വരെ എത്തിയത് ജനജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കി.
 * **യെല്ലോ അലർട്ട്:** ഇടുക്കി, വയനാട് ഒഴികെയുള്ള 12 ജില്ലകളിൽ നിലവിൽ ചൂട് സംബന്ധിച്ച
   മുന്നറിയിപ്പ് (Yellow Alert) നിലവിലുണ്ട്.
 * **മഴയുടെ കുറവ്:** അടുത്ത രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് സംസ്ഥാനത്ത് വേനൽമഴ വളരെ കുറവായിരിക്കുമെന്ന
   സൂചന ചൂട് വർധിക്കാൻ പ്രധാന കാരണമാകുന്നു.

### **ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ:**

സൂര്യാഘാതം, നിർജലീകരണം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ പൊതുജനങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കണം:

 1. **സമയക്രമം:** പകൽ **11 മണി മുതൽ 3 മണി വരെ** നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി 
    ഒഴിവാക്കുക. ഈ സമയത്ത് പുറംജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർ ജോലി സമയം പുനഃക്രമീകരിക്കണം.
 2. **ജലപാനം:** ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിൽ പോലും ഓരോ മണിക്കൂർ ഇടവിട്ടും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
    ഉപ്പിട്ട കഞ്ഞിവെള്ളം, നാരങ്ങാവെള്ളം, സംഭാരം എന്നിവ ഉത്തമമാണ്.
 3. **വസ്ത്രധാരണം:** അയഞ്ഞ, ഇളം നിറത്തിലുള്ള കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ
    കുടയോ തൊപ്പിയോ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
 4. **കുട്ടികളും വയോധികരും:** വെയിലത്ത് നിർത്തിയിട്ടിരിക്കുന്ന കാറുകളിലോ മറ്റ് വാഹനങ്ങളിലോ
    കുട്ടികളെ ഇരുത്തി പോകരുത്. പ്രായമായവരും ഗർഭിണികളും അസുഖമുള്ളവരും പകൽ സമയത്ത് വെയിൽ
    ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
 5. **ലക്ഷണങ്ങൾ:** കടുത്ത തളർച്ച, തലകറക്കം, തലവേദന, പനി, ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ എന്നിവ
    കണ്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.

സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കുടിവെള്ള ക്ഷാമം രൂക്ഷമാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ജലം കരുതലോടെ
ഉപയോഗിക്കണമെന്നും അധികൃതർ അറിയിച്ചു.