Connect with us

Current Affairs

ഇവ കഴിക്കച്ചാല്‍ ഉറക്കം പോകും

Published

on

Lost your Sleep, after eating this foods
Loading...

ചിലപ്പോള്‍ വലിയ മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളോ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടന്നാലും ഉറക്കം വരണമെന്നില്ല. പ്രോട്ടീനുകളും വിററമിനുകളും അടങ്ങിയ നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടാവും ഉറങ്ങാന്‍ കിടന്നിട്ടുണ്ടാവുക. എന്നാല്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ സാരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. അവ ഏതെന്ന് നോക്കാം.

1. പ്രോട്ടീന്‍ ബാര്‍

ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാത്തവര്‍ ആരുമില്ല. എന്നാല്‍ രാത്രി ചോക്ലേററ് ബാര്‍ കഴിച്ചാല്‍ ചിലര്‍ക്ക് ഉറക്കം വരണമെന്നില്ല. അതിലെ കഫൈന്‍ ആണ് വില്ലനാവുന്നത്.

2.എനര്‍ജിഡ്രിങ്കുകള്‍

രാത്രി എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ ശീലമാക്കിയവരെയും ഇന്‍സോമാനിയ (രാത്രി ഉറക്കം വരാത്ത അവസ്ഥ) പിടികൂടാറുണ്ട്

3. ബദാം

ബദാം പോഷക സമൃദ്ധമെങ്കിലും രാത്രി അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ ഉറക്കത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. 20 ബദാമില്‍ ഏകദേശം 24 എംജി കഫൈന്‍ വരെ ഉണ്ടാകും.

4. പോര്‍ക്ക്

പന്നിയിറച്ചി രാത്രി കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. ഉറക്കക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടും

5. തക്കാളിയും ചീസും

തക്കാളി,ചീസ് , എരിവ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയും രാത്രി കിടക്കാന്‍ പോകുന്നതിനു മുന്‍പ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

Advertisement

Current Affairs

ദൈനംദിന ആവിശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനായി സെക് ലോബ് മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിലേക്ക്

Published

on

seclob mobile application

ഒരുപാട് ആവശ്യങ്ങൾ ഒരു കുടക്കീഴിൽ എന്ന ആശയവുമായി സെക് ലോബ് – എന്ന മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ കോഴിക്കോട് വെച്ചു മേയർ ശ്രീ.തോട്ടത്തിൽ രവീന്ദ്രനും , പ്രശസ്ത സിനിമ സംവിധായകൻ ശ്രീ. സ്വപ്‌നേഷ് കെ. നായരും ചേർന്നു ലോഞ്ച് ചെയ്തിരിക്കുകയാണ്.150ൽ പരം സർവീസുകളും,എല്ലാ വിധ അന്വേഷണങ്ങളും,

sec lob-mobile aplication

 

ഒരുപാട് കടകൾ കയറി ഇറങ്ങാതെ നമ്മൾ വാങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന സാധനത്തിന്റെ വില ഒറ്റ ക്ലിക്കിക്കിലൂടെ നമ്മുടെ മുന്നിൽ എത്തിക്കുന്ന ഓക്ഷൻ എന്ന പുതിയ സേവനവും, കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടവാഹനം റെന്റ് ആയി എടുക്കാനും സാധിക്കുന്ന റെന്റ് എ കാർ ഓപ്ഷനും സെക് ലോബിൽ ഉണ്ട്. ജനുവരി ആദ്യവാരം മുതൽ സെക് ലോബിന്റെ സേവനങ്ങൾ മറ്റു ജില്ലകളിലും ലഭ്യമാകുന്നതാണ്. ഗൂഗിൾ പ്ലേ സ്റ്റോർ വഴിയും , വെബ്സൈറ്റ് വഴിയും സെക്‌ ലോബ് ന്റെ സേവനം നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാണ്…

sec lob-mobile aplication

 

sec lob-mobile aplication

sec lob-mobile aplication

Continue Reading

Current Affairs

മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ പോയാൽ ഇനി പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടി വരില്ല! കേരളത്തിനു മോദിജിയുടെ പുതുവർഷ സമ്മാനമിതാ!!

Published

on

കേരളം ജനത ഒന്നാകെ പൗരത്യ ഭേദഗതി നിയമിത്തിനെതിരെ ശക്തമായി പോരാടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥയിൽ എല്ലാവരെയും ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ് പ്രെധാനമത്രി നരേന്ദ്ര മോദി. പ്രേത്യേക നിയമസഭാ സമ്മേളനം പോലും വിളിച്ചു എന്നാൽ എല്ലാ നേതാക്കന്മാരെയും ഞെട്ടിച്ചു കൊണ്ടാണ് മോദിജി ഈ തീരുമാനം എടുത്തിരിക്കുന്നത്.

പുതുവത്സര സമ്മാനമായി മലയാളികൾക്ക് ഇനി മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ പോയാലും പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടി വരില്ല കാരണം ജനുവരി ഒന്ന് മുതൽ മറ്റു 11 സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ റേഷൻ വാങ്ങാം! ഒരു രാജ്യം ഒരു റേഷൻ കാർഡ് പദ്ധതി പ്രകാരമുള്ള സമാനരീതിയിൽ മറ്റു സംസ്ഥാനക്കാർക്ക് കേരളത്തിൽ നിന്നും റേഷൻ വാങ്ങാൻ സാധിക്കും.

കർണാടകയിൽനിന്ന് മാത്രം കേരളത്തിന് റേഷൻ വാഗനുള്ള സ്വുകാര്യം ഒരുക്കമായിരുന്നു ആദ്യ തീരുമാനം പിന്നീട് അത് പത്തു സംസ്ഥാനങ്ങളെ കൂടി ചേർത്ത് 2020 കൂടി രാജ്യത്തെ എല്ലാ സംസ്ഥാനങ്ങളെയും റേഷൻ കാർഡ് വിവരങ്ങൾ ഒരൊറ്റ സെർവറിലേക്കു മറ്റും അതോടെ രാജ്യത്തു എവിടെ നിയനുംറേഷൻ വാങ്ങാം.

കർണാടക, ആന്ധ്ര പ്രേദേശ്, തെലങ്കാനാ, ഗോവ, രാജസ്ഥാൻ, ഹരിയാന, ജാർഖണ്ഡ്, ഗുജറാത്ത് ത്രിപുര എന്നീ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്നും മലയാളികൾക്ക് റേഷൻ വാങ്ങാം. ആനക്കൂല്യ മുൻഗണന വിഭാഹത്തിനും ചുവപ്പു കാർഡ്, മഞ്ഞ കാർഡിന് മാത്രമാണ് ഇത്. മറ്റു കാർഡുകാർക്ക് ഇത് ബാധകമല്ല. കേരളത്തിലെ 37.29 ലക്ഷം പേരാണ് റേഷൻ കാർഡ് ഉപാഫോക്താകൾ എന്നാൽ എല്ലാവരും റേഷൻ കാർഡ് ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിചിട്ടില്ല. ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചവർക്കു മാത്രമേ ഇതു പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുകയുള്ളു.

ഭക്ഷ്യഭദ്രതാ നിയമമനുസരിച്ച് അരിക്ക് മൂന്നുരൂപയും ഗോതമ്പിന് രണ്ടുരൂപയും പയറുവര്‍ഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒരുരൂപയുമാണ് നിരക്ക്. ചില സംസ്ഥാനങ്ങള്‍ സ്വന്തംനിലയ്ക്ക് സൗജന്യമായാണ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. ഇത്തരം സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍നിന്ന് റേഷന്‍ വാങ്ങാനെത്തുന്നവര്‍ക്ക് സൗജന്യ നിരക്കിലോ കേന്ദ്രം നിശ്ചയിച്ച നിരക്കിലോ സാധനങ്ങള്‍ നല്‍കാം മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ ജോലിക്ക് പോയവര്‍, മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് താമസംമാറിയവര്‍, രണ്ടുസംസ്ഥാനങ്ങളുടെ അതിര്‍ത്തിപങ്കിടുന്നവര്‍ എന്നിവര്‍ക്ക് ഇതിന്റെ പ്രയോജനം ലഭിക്കും. സ്വന്തം സംസ്ഥാനത്തെ റേഷന്‍ കടയില്‍ സാധനങ്ങള്‍ ഇല്ലെങ്കില്‍ തൊട്ടടുത്ത സംസ്ഥാനത്തെ കടയില്‍നിന്ന് വാങ്ങാവുന്നതാണ്. ഇന്ത്യയിലെ പൊതുവിതരണ സമ്പ്രദായത്തിലെ അംഗീകൃത ചില്ലറ വില്പന ശാലകളില്‍ നിന്നും റേഷന്‍ സാധനങ്ങള്‍ കിട്ടുന്നതിനു വേണ്ട പ്രാഥമിക രേഖയാണ് റേഷന്‍ കാര്‍ഡ്.

സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാറുകള്‍ക്ക് ഇതിന്റെ വിതരണത്തിനും നിയന്ത്രണത്തിനുമുള്ള അധികാരം നല്‍കിയിരിക്കുന്നു. താലൂക്ക് സപ്ലൈ ഓഫീസറോ അസിസ്റ്റന്റ് സപ്ലൈ ഓഫീസറോ ആണ് റേഷന്‍ കാര്‍ഡ് അനുവദിക്കുന്നത്. കുടുംബത്തിലെ വ്യക്തികളുടെ ഒരു പട്ടിക, കാര്‍ഡ് ഉടമ റേഷന്‍കാര്‍ഡ് ഉപയോഗിച്ച് വാങ്ങിയ സാധനങ്ങളുടെ വിവരങ്ങള്‍ എന്നിവ റേഷന്‍ കാര്‍ഡില്‍ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഉപഭോക്താക്കളെ ദാരിദ്ര രേഖ അടിസ്ഥാനമാക്കി എ.പി.എല്‍ , ബി.പി.എല്‍ എന്ന് രണ്ടായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ബി.പി.എല്‍ റേഷന്‍ കാര്‍ഡുകള്‍ക്ക് പുറം കവറിന് പിങ്ക് കവറും എ.പി.എല്‍ റേഷന്‍ കാര്‍ഡുകള്‍ക്ക് പുറം കവറിന് ഇളം നീല നിറവും ആയിരിക്കും, കൂടാതെ സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍ കൂടുതല്‍ രണ്ടു വിഭാഗങ്ങളെ കൂടി കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തിട്ടുണ്ട്. ഡ്രൈവിങ്ങ് ലൈസന്‍സ്, ടെലഫോണ്‍ കണക്ഷന്‍, പാസ്‌പോര്‍ട്ട് , ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട്, ഗ്യാസ് കണക്ഷന്‍, വിവിധ സര്‍കാര്‍ സേവനങ്ങള്‍ തുടങ്ങി പല സേവനങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള തിരിച്ചറിയല്‍ കാര്‍ഡായും ഇത് ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. കേരളത്തില്‍ 99% റേഷന്‍ കാര്‍ഡ് ഉടമകളും 85% അംഗങ്ങളും ആധാര്‍ ലിങ്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്

Continue Reading

Current Affairs

നാളെ മുതൽ വാട്സ്ആപ് ഈ ഫോണുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കും

Published

on

watsap will stop in december 31 in some phones

വാട്സ്ആപ്  ഇന്ന് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ തൽക്ഷണ സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ സേവനമായി മാറുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ലൈവിന്റെ ഭൂരിഭാഗത്തിന്റെയും അനിവാര്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എൻട്രി ലെവൽ ഉപകരണങ്ങൾ മുതൽ പ്രീമിയം ഫ്ലാഗ്ഷിപ്പുകൾ വരെ, ഇന്ന് മിക്കവാറും എല്ലാ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളിലും വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നു, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ദൂരം ഗ്രഹത്തിന്റെ വിദൂര ദൂരങ്ങളിൽ പോലും വ്യാപിക്കുന്നു.

അടുത്ത വർഷം മുതൽ, നിരവധി സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ‌ക്ക് ജനപ്രിയ സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ‌ ആപ്ലിക്കേഷനായുള്ള പിന്തുണ നഷ്‌ടപ്പെടും, കാരണം ഡവലപ്പർ‌മാർ‌ കാലഹരണപ്പെട്ടതായി കരുതുന്ന ചില ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ‌ക്കുള്ള പിന്തുണ പിൻ‌വലിക്കും. അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിലും, വാട്ട്‌സ്ആപ്പിന് ഇത് ഇൻസ്റ്റാളുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും കാര്യക്ഷമമായ അനുഭവങ്ങൾ നൽകാനാകുമെന്നും ഈ OS- കളിൽ പലതും ഫോണുകളിലേക്ക് വ്യാപിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത പുതിയ സവിശേഷതകൾ അവർക്ക് നൽകാമെന്നും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഈ OS- കൾക്കുള്ള പിന്തുണ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഉപയോക്താക്കൾ.

watsap will stop in december 31 in some phones

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് സാധാരണയായി അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുകയും അത് സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾക്കും ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾക്കുമുള്ള പിന്തുണ ചേർക്കുകയും നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഈ വർഷാവസാനം നടപ്പിലാക്കുന്നവയിൽ ആൻഡ്രോയിഡിന്റെ ചില പഴയ പതിപ്പുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾക്കുള്ള കമ്പനി ഡ്രോപ്പ് പിന്തുണ ഉൾപ്പെടും. , iOS, Windows ഫോൺ OS.

ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡിസംബർ 31 ന് വിൻഡോസ് ഫോണുകൾക്കുള്ള പിന്തുണ ഉപേക്ഷിക്കും, മാത്രമല്ല ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റത്തിനായി വികസിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തും. മൈക്രോസോഫ്റ്റ് നിർമ്മിച്ച വിൻഡോസ് ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം അവസാനമായി ഉപയോഗിച്ച നോക്കിയ ലൂമിയ ഉപകരണങ്ങളെ ഷട്ട്ഡ down ൺ ബാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഫേസ്ബുക്കിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ സേവനം അവിടെ അവസാനിപ്പിക്കില്ല. വിൻഡോസ് ഫോൺ ഒഎസിനുള്ള പിന്തുണ അവസാനിപ്പിച്ച ശേഷം വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ആൻഡ്രോയിഡ് 2.3.7 ൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആൻഡ്രോയിഡ് ഫോണുകൾക്കുള്ള പിന്തുണയും പിൻവലിക്കുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചു, 2020 ഫെബ്രുവരി മുതൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനർത്ഥം കൂടുതൽ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ ഇല്ലെന്നും സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയോ സ്വീകരിക്കുകയോ ഇല്ല അപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ.

watsap will stop in december 31 in some phones

കൂടാതെ, iOS 8 ഉം പഴയ പതിപ്പുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഐഫോണുകൾ ഫെബ്രുവരിയിലും പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത് നിർത്തും. ഈ ഐഫോൺ മോഡലുകളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വളരെക്കാലമായി ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ പുതിയ അക്കൗണ്ടുകൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇതിനകം നഷ്‌ടപ്പെട്ടു, ഇപ്പോൾ അവർക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ഉപകരണങ്ങളുടെ പിന്തുണ പിൻവലിക്കുന്നത് ഇതാദ്യമല്ല. നേരത്തെ, പഴയ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളായ നോക്കിയ സിമ്പിയൻ എസ് 60, നോക്കിയ സീരീസ് 40 ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഒഎസും ബ്ലാക്ക്‌ബെറി 10, ആൻഡ്രോയിഡ് 2.1, 2.2, വിൻഡോസ് ഫോൺ 7, ഐഫോൺ 3 ജിഎസ്, ഐഒഎസ് 6 എന്നിവയ്ക്കുള്ള പിന്തുണ പിൻവലിച്ചു. ഈ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച്, വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് പറഞ്ഞു: ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കടുത്ത തീരുമാനമായിരുന്നു, പക്ഷേ വാട്‌സ്ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന് ആളുകൾക്ക് മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഇത് ശരിയായ തീരുമാനമാണ്.

Continue Reading

Film updates

forensic teaser forensic teaser
Film News20 hours ago

സൈക്കോ കില്ലർ, നിറയെ നിഗൂഢതകൾ, ഫോറൻസിക് ആദ്യ ടീസർ പുറത്ത്

ടോവിനോ തോമസിന്റെ പുതുതായി ഇറങ്ങാൻ ഇരിക്കുന്ന ചിത്രമാണ് ഫോറൻസിക്, നിറയെ സസ്പെന്സുമായി ചിത്രത്തിന്റെ ആദ്യ ടീസർ നിന്നിറങ്ങി, ടോവിനോക്കൊപ്പം മമ്തയാണ് ചിത്രത്തിൻെറ നായികയായി എത്തുന്നത്. ടോവിനോയുടെ ജന്മദിനമായ...

meera-anil-photo meera-anil-photo
Film News20 hours ago

ഗിന്നസ് റെക്കോർഡിന് വേണ്ടി അപേക്ഷിച്ച് മീര, അപേക്ഷിച്ചതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്

മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട പരമ്പരയാണ് കോമഡി സ്റ്റാർസ്, ഏഷ്യാനെറ്റിൽ കോമഡി സ്റ്റാർ ആരംഭിച്ചിട്ട് ഏഴു വര്ഷം തികയുന്നു, റിമി ടോമി, ജഗദീഷ് എന്നിവരാണ് ഈ പരിപാടിയുടെ വേദിയിലെ...

somadas-bigboss somadas-bigboss
Film News1 day ago

ബിഗ്‌ബോസ് വീട്ടിൽ നിന്നും സോമദാസിനെ പുറത്താക്കി , സംശയം തീരാതെ മത്സരാർത്ഥികൾ

ഏറെ നാളത്തെ കാത്തിരിപ്പിനു ശേഷം ബിഗ്‌ബോസ് വാതിൽ തുറന്നിരിക്കുകയാണ്, തിനേഴോളം മത്സരാര്‍ഥികളായിരുന്നു ഇത്തവണ പരിപാടിയ്‌ക്കെത്തിയത്. ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ തന്റെ കുടുംബ കഥകൾ പറയുന്ന ദിവസനാണ് ആയിരുന്നു, ആദ്യ...

the-kungfu-master the-kungfu-master
Film News1 day ago

മഞ്ഞിൽ നിന്ന് ആക്ഷൻ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഷൂട്ടിങ് സമയത്ത് രണ്ടു തവണ പരിക്കേറ്റു, വലിയ ഇടവേള വേണ്ടിവന്നു തിരിച്ചുവരാൻ

എബ്രിഡ് ഷൈന്റെ പുതിയ ചിത്രമാണ്, ചിത്രത്തിന്റെ പേര് പോലെ തന്നെ കുങ്ഫു പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ചിത്രം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, പ്രേക്ഷകരിൽ ആവേശം പടർത്തുന്ന ആക്ഷൻ രംഗങ്ങളും ചിത്രത്തിലുണ്ട്. ഏറെ കഷ്ടപ്പാടും...

namitha-promode-hot namitha-promode-hot
Film News1 day ago

തന്നോട് ആരെങ്കിലും ഹോട്ട് ആണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ പുറമെ ചിരിക്കും, എന്നാൽ ഉള്ളിൽ കലിപ്പാണ്

കുറെ നല്ല സിനിമകൾ കൊണ്ട് മലയാളത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേർന്ന നായികയാണ് നമിത, ചെയ്ത സിനിമകൾ എല്ലാം തന്നെ ജനപ്രീതി നേടാൻ നമിതയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞു. എന്നെ കാണുമ്പോള്‍ ആരും ഹോട്ട്...

Writeups

anu-murali-s-vetinary-docto anu-murali-s-vetinary-docto
Films2 weeks ago

സ്വന്തം അച്ഛന്‍ പോലും അറിയാതെ സിവില്‍ സര്‍വീസ് പരീക്ഷയില്‍ ഉന്നതവിജയം നേടി ഒരു മകള്‍

സിവിൽ സർവീസ് പരീക്ഷയിൽ ഉയര്‍ന്ന റാങ്ക് നേടിയ കൊല്ലം പോരുവഴി സ്വദേശിനി എസ്. അനുവിന്റെ ജീവിതകഥ ആറാമത്തെ വയസ്സിലാണ് അമ്മയെ ഞങ്ങൾക്കു നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. അതുവരെ കഥ പറഞ്ഞു...

online-cheating online-cheating
Malayalam Article2 weeks ago

വാട്ട്സ്ആപ്പില്‍ കിട്ടിയ ലിങ്കില്‍ തിരഞ്ഞ യുവാവിന്‍റെ ഭാര്യയുടെ ചിത്രവും വിവരങ്ങളും ലൈംഗിക തൊഴിലാളി എന്ന പേരിൽ സൈറ്റില്‍

ഓൺലൈൻ മസ്സാജിനായി വാട്ട്സ്ആപ്പില്‍ കിട്ടിയ ലിങ്കില്‍ തിരഞ്ഞ യുവാവിന്‍റെ ഭാര്യയുടെ ചിത്രവും വിശദാംശങ്ങളും ‘ലൈംഗിക തൊഴിലാളിയെന്ന’ പേരില്‍ ഡേറ്റിംഗ് സൈറ്റില്‍; മുപ്പത് കാരന്റെ കുടുംബത്തിന് സംഭവിച്ച കഥ...

latha bhagavan khare latha bhagavan khare
Malayalam Article3 weeks ago

വാർധ്യക്യത്തിലും തളരാതെ പൊരുതി ലത ഭഗവാൻ ഖാരെ.

ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ നിശ്ചയ ദാർഢ്യത്തിന്റെ കഥയാണ്… ലത ഭഗവാൻ ഖാരെ എന്ന അറുപത്തേഴു വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ അവരുടെ മൂന്നു പെൺമക്കളും ഭർത്താവുമൊന്നിച്ച് മഹാരാഷ്ട്രയിലെ ഭുൽധാന ജില്ലയിലെ...

sreekala unni cancer patient sreekala unni cancer patient
Health3 weeks ago

ഇടിത്തീ പോലെ കാൻസർ, കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ ചേർത്ത് പിടിച്ച് പ്രിയതമൻ, കരൾ അലിയിപ്പിക്കും കഥ

ഏതു വേദനകളെയും നമുക്ക് അനായാസം മറക്കാം താങ്ങായും തണലായതും നമുക്ക് ഒരു സപ്പോർട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മാരകരോഗമായ കാൻസർ ശരീരത്തെ കാർന്നു തിന്നുമ്പോഹും തളരാതെ പിടിച്ച് നിൽക്കുവാൻ നമ്മളെ...

mobile phone use in adults mobile phone use in adults
Malayalam Article4 weeks ago

മകന് ഫോൺ വാങ്ങി കൊടുത്തു, കിടപ്പാടം നഷ്ട്ടപെട്ടു കുടുംബം ഇപ്പോൾ പെരുവഴിയിൽ

ഇന്നത്തെ കാലത് സ്മാർട്ട് ഫോണിന്റെ ഉപയോഗം വളരെ കൂടി വരുന്ന കാലം ആണ്. കൊച്ചു കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ ഇന്ന് മൊബൈൽ ഫോണ് അടിമകൾ ആണ്....

solar eclipse in december 26 solar eclipse in december 26
Malayalam Article4 weeks ago

വലയസൂര്യഗ്രഹണം ഡിസം. 26 ന് കാലത്ത് 8.30ന് ദൃശ്യമാവുകയാണ്

വലയസൂര്യഗ്രഹണം ഡിസം. 26 ന് കാലത്ത് 8.30ന് ദൃശ്യമാവുകയാണ്. . കാസര്‍ഗോഡും വയനാട്ടിലും ഇത് പൂര്‍ണ്ണമായും കാണാന്‍ കഴിയും. നിരവധി വര്‍ഷങ്ങള്‍ കൂടുമ്പോള്‍ മാത്രമേ ‍സമ്പൂര്‍ണ്ണ സൂര്യഗ്രഹണം...

how-to-search-good-petrol how-to-search-good-petrol
Malayalam Article1 month ago

നല്ല പെട്രോൾ ലഭിക്കുന്ന പെട്രോൾ പമ്പ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? മാർഗ്ഗം ഇതാ

കാലാകാലങ്ങളായി ഒട്ടുമിക്ക വാഹന ഉടമകളെയും കുഴപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. നമ്മുടെ ലൊക്കാലിറ്റിയിൽ നിന്ന് പുറത്ത് കടന്നാൽ പിന്നെ “ഏത് പമ്പിലെ പെട്രോളാണ് നല്ലത് ?” എന്നുള്ളത്...

dhanesh-mukundan-story dhanesh-mukundan-story
Malayalam Article1 month ago

രോഗകിടക്കയിലും സന്തോഷം മാത്രം പങ്കുവെക്കുന്ന ഭാര്യയെ കുറിച്ച്‌ യുവാവിന്റെ കണ്ണുനനയിക്കുന്ന കുറിപ്പ്

അര്‍ബുദം ശരീരത്തെ കാര്‍ന്നെടുക്കുമ്ബോഴും മനസിനും തെല്ലും ഉലച്ചിലില്ലാതെ സ്‌നേഹവും സന്തോഷവും മാത്രം പങ്കുവെയ്ക്കുന്ന ഭാര്യയെ കുറിച്ച്‌ യുവാവ് എഴുതിയ കുറിപ്പ് സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍ വൈറലാകുന്നു. കീമോയുടെ വേദനകള്‍ക്കിടയിലും എല്ലാവരോടും...

Ziona Chana with family Ziona Chana with family
Malayalam Article1 month ago

സ്വന്തമായി 39 ഭാര്യമാർ, 94 കുട്ടികൾ, 33 കൊച്ചു മക്കൾ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ കുടുംബം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ മൂന്നോ വിവാഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കേട്ടിരിക്കാം, എന്നാൽ 39 വിവാഹങ്ങൾ കഴിച്ച ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക്‌ അറിയാമോ. ഇത് കേട്ടാൽ ആരും വിശ്വസിക്കില്ല,...

mother-with-son mother-with-son
Malayalam Article1 month ago

എന്റെ പ്രണയവും പ്രാണനും അമ്മയാണ്, യുവാവിന്റെ കുറിപ്പ് വൈറൽ ആകുന്നു

പ്രണയിക്കുവാനായി ഒരു ദിനമുണ്ടെങ്കിൽ അത് എന്റെ അമ്മയോടൊപ്പം! ജീവിതത്തിൽ സ്നേഹത്തിന്റെ അവസാന വാക്ക് അത് അമ്മ തന്നെ. നമ്മെ എത്ര സ്നേഹിച്ചാലും മിതവാരത്തത് അത് നമ്മുടെ പെറ്റമ്മയ്ക്ക്...

Malayalam Article1 month ago

അടിവസ്ത്രമിട്ട് നവവധുവിന്റെ വെഡിങ് ഫോട്ടോഗ്രാഫി !

സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ ഏറെ വൈറൽ ആകുന്ന വിഷയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വെഡിങ് ഫോട്ടോഗ്രാഫിയും സേവ് ദി ഡേറ്റും എല്ലാം. ഇപ്പോൾ വിവാഹിതരാകാൻ പോകുന്ന ദമ്പതികൾ ആദ്യം ചിന്തിക്കുക...

eighteen-year-old-girl eighteen-year-old-girl
Malayalam Article1 month ago

പതിനെട്ട് വയസ്സുള്ള എന്റെ മകൾക്ക് സെക്സ് എന്താണെന്നു പോലും അറിയില്ല, എന്ന് അവൾ അഭിമാനത്തോടെ പറഞ്ഞു! എന്നാൽ മകളുടെ വാട്ടസ്ആപ്ചാറ്റിൽ കണ്ടത്

സമൂഹമാധ്യമങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ യുവതി യുവാക്കൾക്ക് ജീവിതം നഷ്‌ടമാകുന്നതിനെ തടയാൻ പോലീസ് ചില നിർദ്ദേശ്ശങ്ങൾ നൽകിയത് വായിച്ചു.. ഈ നിർദേശങ്ങൾ നൽകിയ സംവിധാനത്തോട് ഉള്ള എല്ലാ ബഹുമാനത്തോടെ, counseling...

husband-and--wifi-love-stor husband-and--wifi-love-stor
Malayalam Article1 month ago

ചേട്ടായി പഠിച്ചോ.ഞാൻ ജോലിക്ക് പോയി ചേട്ടായിയെ പഠിപ്പിച്ചോളാം

കൂടെഉള്ള ജീവിതപങ്കാളി എന്തിനും കൂടെയുണ്ടെങ്കിൽ എന്തും സാധിച്ചെടുക്കാം.അതിന് ഒരു ഉദാഹരമാണ് അജിത്തിന്റെ ജീവിതം.ജിനേഷ് നന്ദനം തന്റെ പ്രിയസുഹൃത്തായ അജിത്തിന്റെ ജീവിതമാണ് കുറിപ്പിലൂടെ ജിനേഷ് ജിൻപിസി ഗ്രൂപ്പിലൂടെ പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്നത്.കുറിപ്പ്...

repect-nurse repect-nurse
Malayalam Article1 month ago

ബഹുമാനിക്കണം ദൈവത്തിന്റെ ഈ മാലാഖമാരെ

വൈറൽ ആയ ഒരു നേഴ്സിന്റ കുറിപ്പ്, സിസ്റ്റർ ഇഞ്ചക്ഷൻ ചെയ്താൽ എനിക്കൊരു സുഖം, സിസ്റ്ററിനും കിട്ടും സുഖം: ചെമ്പരത്തി പൂവിതളിട്ടു കാച്ചിയെടുത്ത എണ്ണ പുരട്ടി പരിപാലിച്ചിരുന്ന അരക്കൊപ്പമുള്ള...

salaman-sisters-daughter salaman-sisters-daughter
Malayalam Article1 month ago

പോക്കറ്റിൽ നിന്ന് പണമെടുത്ത് കൊടുത്തു പറഞ്ഞു, ഇനി നിങ്ങൾ ഈ കുട്ടിയെ തിരഞ്ഞു വന്നാൽ വെടി വെച്ച് കൊല്ലും

ഡബ്ബിംഗ് തീയേറ്ററിലെ വർക്ക് കഴിഞ്ഞ് ടാക്സിയിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് ‘ബൈക്കുള തെരുവോരത്തെ കുപ്പത്തൊട്ടിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പട്ട ഒരു കുട്ടിയുടെ കരച്ചിൽ കേട്ട സൽമ കാർ നിർത്താൽ ഡ്രൈവറോട്...

Trending

seclob mobile application seclob mobile application
Current Affairs3 weeks ago

ദൈനംദിന ആവിശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനായി സെക് ലോബ് മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിലേക്ക്

ഒരുപാട് ആവശ്യങ്ങൾ ഒരു കുടക്കീഴിൽ എന്ന ആശയവുമായി സെക് ലോബ് – എന്ന മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ കോഴിക്കോട് വെച്ചു മേയർ ശ്രീ.തോട്ടത്തിൽ രവീന്ദ്രനും , പ്രശസ്ത സിനിമ...

Current Affairs3 weeks ago

മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ പോയാൽ ഇനി പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടി വരില്ല! കേരളത്തിനു മോദിജിയുടെ പുതുവർഷ സമ്മാനമിതാ!!

കേരളം ജനത ഒന്നാകെ പൗരത്യ ഭേദഗതി നിയമിത്തിനെതിരെ ശക്തമായി പോരാടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥയിൽ എല്ലാവരെയും ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ് പ്രെധാനമത്രി നരേന്ദ്ര മോദി. പ്രേത്യേക നിയമസഭാ സമ്മേളനം പോലും വിളിച്ചു...

watsap will stop in december 31 in some phones watsap will stop in december 31 in some phones
Current Affairs3 weeks ago

നാളെ മുതൽ വാട്സ്ആപ് ഈ ഫോണുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കും

വാട്സ്ആപ്  ഇന്ന് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ തൽക്ഷണ സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ സേവനമായി മാറുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ലൈവിന്റെ ഭൂരിഭാഗത്തിന്റെയും അനിവാര്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എൻട്രി ലെവൽ ഉപകരണങ്ങൾ...

Current Affairs4 weeks ago

ശ്രീചിത്രയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത കാൻസറിനുള്ള മരുന്നിന്റെ പരീക്ഷണം സ്വയം ഏറ്റെടുത്ത നന്ദുവിന്റെ കരളലിയിപ്പിക്കുന്ന വൈറൽ കുറിപ്പ്!

ഈ പരീക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ് ഞാൻ!! നന്ദുമഹാദേവ്‌ എന്ന ചെറുപ്പക്കാരന്റെ വാക്കുകളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നത് ഈ മാരക രോഗം യെങ്ങനെയെങ്കിലും തുടച്ചുമാറ്റണം ഞങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവരെ പോലെ കുടുംബമായി കുട്ടികളായി...

LGS-notification-2020-comin LGS-notification-2020-comin
Current Affairs4 weeks ago

LGS വിജ്ഞാപനം ഈ മാസം അവസാനം, ഡിഗ്രികാർക്ക് അപേക്ഷിക്കാൻ പറ്റില്ല

ഈ മാസം അവസാനത്തോടെ 187 വിജ്ഞാപനങ്ങള്‍ കൂടി പ്രസിദ്ധീകരിക്കാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ് കേരള പബ്ലിക് സര്‍വീസ് കമ്മീഷന്‍. 73 വിജ്ഞാപനങ്ങള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാന്‍ ഡിസംബര്‍ 9 ന് പിഎസ്‌സി തീരുമാനിച്ചിരുന്നു....

Trending

Don`t copy text!